Mark Fricker & Gill Blake HYROX 比赛分析 - London 01:02:10 | HyCoach

Mark Fricker & Gill Blake HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:02:10
排名: #42
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Fricker

Gill Blake

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:43 (56%)

Stations23:49 (38%)

Roxzone3:43 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+2.4%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:57	181
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:37	73
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:56	161
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:37	155
Running 5	4:18	-
Rowing	4:17	170
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:26	74
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:04	146
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:55	49
Running Total	34:43	-
Roxzone Total	3:43	-