Oliver Ashton & Mae Massaro HYROX 比赛分析 - London 01:16:38 | HyCoach

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Oliver Ashton & Mae Massaro HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:16:38
排名: #454
年龄组排名: #170
类别: DOUBLES · OPEN

Oliver Ashton

Mae Massaro

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:25 (61%)

Stations25:34 (33%)

Roxzone4:42 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+8.3%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:07	435
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:10	688
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:07	259
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:05	19
Running 5	5:42	-
Rowing	4:19	197
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:05	830
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:12	185
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:29	323
Running Total	46:25	-
Roxzone Total	4:42	-