Michael Grayson & Lauren Hamilton HYROX 比赛分析 - London 01:21:15 | HyCoach

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Michael Grayson & Lauren Hamilton HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:21:15
排名: #603
年龄组排名: #257
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Grayson

Lauren Hamilton

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:22 (56%)

Stations29:45 (37%)

Roxzone6:11 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+10.4%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:10	491
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:04	578
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:25	432
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:52	671
Running 5	5:56	-
Rowing	4:56	775
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:33	210
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:43	752
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:02	585
Running Total	45:22	-
Roxzone Total	6:11	-