Ellis Smith、Asha Smith 等2人 HYROX 比赛分析 - London 01:20:17 | HyCoach

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Ellis Smith、Asha Smith 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:20:17
排名: #107
年龄组排名: #80
类别: RELAY · OPEN

Ellis Smith

Asha Smith

Katie Moss

Joshua Moss

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:26 (48%)

Stations36:33 (45%)

Roxzone5:24 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+10.9%18.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:27	65
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:10	129
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:30	111
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:03	63
Running 5	4:39	-
Rowing	5:54	136
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:59	134
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:33	122
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:57	111
Running Total	38:26	88
Roxzone Total	5:24	117