Nick Rocks HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:05:48 | HyCoach

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Nick Rocks HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · IRL

Nick (irl) Rocks

总时间: 01:05:48
排名: #50
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Nick Rocks

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:17 (49%)

Stations29:58 (45%)

Roxzone3:37 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km+9.2%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:03	40
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:52	87
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:05	37
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:18	27
Running 5	4:21	-
Rowing	4:18	57
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:46	68
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:51	38
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:45	99
Running Total	32:17	35
Roxzone Total	3:37	22