Murray Richardson HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Murray Richardson

总时间: 01:02:56
排名: #44
年龄组排名: #14
类别: SOLO · OPEN

Murray Richardson

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:56 (51%)

Stations27:32 (44%)

Roxzone3:33 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+11.7%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:57	12
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:17	273
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:07	367
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:47	60
Running 5	4:16	-
Rowing	4:18	42
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:41	186
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:36	78
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:49	24
Running Total	31:56	27
Roxzone Total	3:33	16

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