Mikolaj Zelichowski HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:23:29 | HyCoach

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Mikolaj Zelichowski HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Mikolaj Zelichowski

总时间: 01:23:29
排名: #780
年龄组排名: #204
类别: SOLO · OPEN

Mikolaj Zelichowski

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:38 (51%)

Stations35:25 (42%)

Roxzone5:30 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+7.9%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:08	67
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:54	61
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:18	731
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:01	499
Running 5	5:48	-
Rowing	4:58	561
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:48	266
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:59	442
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:19	264
Running Total	42:38	437
Roxzone Total	5:30	432