James Scales HYROX 比赛分析 - Warszawa 02:10:02 | HyCoach

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James Scales HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 02:10:02
排名: #1470
年龄组排名: #334
类别: SOLO · OPEN

James Scales

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running71:11 (55%)

Stations49:43 (38%)

Roxzone9:13 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:54/km+63.2%22.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:20	758
Running 2	8:04	-
Sled Push	3:15	694
Running 3	8:39	-
Sled Pull	6:03	715
Running 4	8:38	-
Burpee Broad Jump	9:11	720
Running 5	9:04	-
Rowing	5:53	761
Running 6	9:25	-
Farmers Carry	3:54	768
Running 7	13:10	-
Sandbag Lunges	6:29	654
Running 8	8:42	-
Wall Balls	9:38	711
Running Total	1:11:11	764
Roxzone Total	9:13	728