Alex Brooks HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:01:10 | HyCoach

Alex Brooks HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:01:10
排名: #29
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Alex Brooks

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:55 (52%)

Stations25:49 (42%)

Roxzone3:30 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:59/km+4.1%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:06	49
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:10	160
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:56	16
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:44	4
Running 5	4:20	-
Rowing	4:07	7
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:51	293
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:01	12
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:54	119
Running Total	31:55	29
Roxzone Total	3:30	16