James Adams HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:03:17
排名: #52
年龄组排名: #9
类别: SOLO · OPEN

James Adams

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:20 (49%)

Stations28:46 (45%)

Roxzone3:15 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:55/km+10.7%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:03	30
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:20	277
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:25	68
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:25	140
Running 5	4:13	-
Rowing	4:15	27
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:47	241
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:57	125
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:34	83
Running Total	31:20	20
Roxzone Total	3:15	8

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