Ryan Clarke HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:07:15
排名: #135
年龄组排名: #35
类别: SOLO · OPEN

Ryan Clarke

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:44 (50%)

Stations29:15 (43%)

Roxzone4:20 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+8.3%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:26	309
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:52	39
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:30	349
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:05	88
Running 5	4:41	-
Rowing	4:56	475
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:04	13
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:58	132
Running Total	33:44	54
Roxzone Total	4:20	97

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