Michał Gajocha HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:15:03 | HyCoach

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Michał Gajocha HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Michał Gajocha

总时间: 01:15:03
排名: #394
年龄组排名: #52
类别: SOLO · OPEN

Michał Gajocha

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:10 (53%)

Stations30:09 (40%)

Roxzone4:50 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+6.3%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:20	205
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:51	32
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:42	118
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:21	127
Running 5	5:29	-
Rowing	4:35	199
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:46	235
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:54	117
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:40	252
Running Total	40:10	247
Roxzone Total	4:50	177