Damian Truchel & Jakub Frelich HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:03:23 | HyCoach

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Damian Truchel & Jakub Frelich HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

总时间: 01:03:23
排名: #38
年龄组排名: #25
类别: DOUBLES · PRO

Damian Truchel

Jakub Frelich

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:33 (56%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone4:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+12.5%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:40	10
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:45	16
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:03	3
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:42	18
Running 5	4:55	-
Rowing	4:01	14
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:29	10
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:15	16
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:43	15
Running Total	35:33	12
Roxzone Total	4:16	14