Katarzyna Dygudaj & Aleksandra Rusok HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:11:45 | HyCoach

Katarzyna Dygudaj & Aleksandra Rusok HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

总时间: 01:11:45
排名: #22
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · PRO

Katarzyna Dygudaj

Aleksandra Rusok

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running41:52 (58%)

Stations25:05 (35%)

Roxzone4:51 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+17.4%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:20	6
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:04	11
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:43	6
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:29	1
Running 5	5:48	-
Rowing	4:27	5
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:41	6
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:14	4
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:07	1
Running Total	41:52	9
Roxzone Total	4:51	6