Sam Plumb & James Mcdermottroe HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:56:36
排名: #16
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Plumb

James Mcdermottroe

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:36 (56%)

Stations21:39 (38%)

Roxzone3:25 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:57/km+3.7%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:41	27
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:30	106
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:31	59
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:15	14
Running 5	4:13	-
Rowing	4:07	60
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:30	123
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:26	25
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:39	57
Running Total	31:36	10
Roxzone Total	3:25	10

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