Marko Ahnert & Bianca Uhlisch HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:08:58 | HyCoach

Marko Ahnert & Bianca Uhlisch HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:08:58
排名: #61
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Marko Ahnert

Bianca Uhlisch

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:33 (57%)

Stations25:08 (36%)

Roxzone4:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+2.6%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:11	116
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:48	127
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:20	90
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:41	42
Running 5	5:20	-
Rowing	4:45	187
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:50	206
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:59	54
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:34	27
Running Total	39:33	72
Roxzone Total	4:21	56