Stefan Krück & Susanne Ruprecht HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:13:36 | HyCoach

Stefan Krück & Susanne Ruprecht HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:13:36
排名: #162
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Stefan Krück

Susanne Ruprecht

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:48 (57%)

Stations27:19 (37%)

Roxzone4:33 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+6.9%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:16	149
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:53	161
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:39	146
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:32	137
Running 5	5:29	-
Rowing	4:31	108
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:35	106
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:53	178
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:00	112
Running Total	41:48	91
Roxzone Total	4:33	75