Marcin Milicki & Ewa Solaniuk HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:14:28 | HyCoach

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Marcin Milicki & Ewa Solaniuk HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

总时间: 01:14:28
排名: #180
年龄组排名: #83
类别: DOUBLES · OPEN

Marcin Milicki

Ewa Solaniuk

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:31 (57%)

Stations27:09 (36%)

Roxzone4:53 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+8.5%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:25	213
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:46	119
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:43	150
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:33	139
Running 5	5:31	-
Rowing	4:42	163
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:28	50
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:56	184
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:36	30
Running Total	42:31	105
Roxzone Total	4:53	109