Kelly Marshall & Alex Hart HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:34:40 | HyCoach

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Kelly Marshall & Alex Hart HYROX 比赛分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:34:40
排名: #486
年龄组排名: #215
类别: DOUBLES · OPEN

Kelly Marshall

Alex Hart

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running55:38 (59%)

Stations33:03 (35%)

Roxzone6:04 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:57/km+7.5%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:32	239
Running 2	6:51	-
Sled Push	2:01	211
Running 3	7:38	-
Sled Pull	4:10	214
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	5:08	261
Running 5	7:22	-
Rowing	5:17	267
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:00	252
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	5:13	267
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:42	200
Running Total	55:38	267
Roxzone Total	6:04	217