Jonas Baum HYROX 比赛分析 - St. Gallen 01:13:20 | HyCoach

Jonas Baum HYROX 比赛分析

HYROX St. Gallen — 2025年2月8日

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:13:20
排名: #54
年龄组排名: #21
类别: SOLO · PRO

Jonas Baum

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:22 (48%)

Stations31:37 (43%)

Roxzone6:22 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+4.4%2.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:17	-
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:56	-
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:38	-
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:08	-
Running 5	4:33	-
Rowing	4:31	-
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:21	-
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:01	-
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	35:22	-
Roxzone Total	6:22	-