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Silke Rudolph HYROX 比赛分析

HYROX Vienna — 2025年2月22日

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:43:48
排名: #606
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Silke Rudolph

HYROX Vienna

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running53:07 (51%)

Stations42:30 (41%)

Roxzone8:16 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:38/km+6.5%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:39	666
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:34	497
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:24	494
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	8:16	594
Running 5	6:40	-
Rowing	5:33	551
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:09	468
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	6:30	624
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:25	501
Running Total	53:07	604
Roxzone Total	8:16	604

Silke Rudolph HYROX 比赛分析 - Wien 01:43:48 | HyCoach