Marc Steinke & Natalie Lankowski HYROX 比赛分析 - Wien 01:07:51 | HyCoach

Marc Steinke & Natalie Lankowski HYROX 比赛分析

HYROX Vienna — 2025年2月22日

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:07:51
排名: #113
年龄组排名: #57
类别: DOUBLES · OPEN

Marc Steinke

Natalie Lankowski

HYROX Vienna

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:43 (60%)

Stations22:33 (33%)

Roxzone4:40 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+1.0%2.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:45	39
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:37	145
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:25	15
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:38	109
Running 5	5:07	-
Rowing	4:15	98
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:18	39
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:53	96
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:42	184
Running Total	40:43	186
Roxzone Total	4:40	156