Rafael Dery & Sarah Schott HYROX 比赛分析 - Wien 01:07:52 | HyCoach

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Rafael Dery & Sarah Schott HYROX 比赛分析

HYROX Vienna — 2025年2月22日

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:07:52
排名: #114
年龄组排名: #58
类别: DOUBLES · OPEN

Rafael Dery

Sarah Schott

HYROX Vienna

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:33 (58%)

Stations21:20 (31%)

Roxzone7:04 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+5.1%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:39	15
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:20	20
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:56	137
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:49	166
Running 5	5:11	-
Rowing	1:51	1
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:36	270
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:29	291
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:40	167
Running Total	39:33	130
Roxzone Total	7:04	520