Shane Murray HYROX 比赛分析 - Perth 01:30:56 | HyCoach

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Shane Murray HYROX 比赛分析

HYROX Perth — 2024年12月14日

Perth, Australia · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:30:56
排名: #302
年龄组排名: #21
类别: SOLO · OPEN

Shane Murray

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-1512月20242

HYROX Perth

Perth, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:18 (46%)

Stations39:41 (44%)

Roxzone9:01 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+4.0%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:41	389
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:47	437
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:17	350
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:56	338
Running 5	5:15	-
Rowing	5:16	404
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:59	195
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:36	278
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:09	203
Running Total	42:18	296
Roxzone Total	9:01	314