James Elsey HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:14:32 | HyCoach

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James Elsey HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:14:32
排名: #524
年龄组排名: #111
类别: SOLO · OPEN

James Elsey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:33 (49%)

Stations32:06 (43%)

Roxzone5:56 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+9.2%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:27	479
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:43	343
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:46	110
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	6:01	442
Running 5	4:46	-
Rowing	4:33	236
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:45	171
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:48	106
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:03	110
Running Total	36:33	206
Roxzone Total	5:56	143