James Lynch HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:15:23 | HyCoach

James Lynch HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:15:23
排名: #571
年龄组排名: #137
类别: SOLO · OPEN

James Lynch

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:55 (48%)

Stations33:22 (44%)

Roxzone6:11 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+7.2%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:15	256
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:46	375
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:46	111
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:28	153
Running 5	4:31	-
Rowing	4:57	543
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:54	277
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:15	200
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:01	419
Running Total	35:55	174
Roxzone Total	6:11	193