Mark Mcguire HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:04:08 | HyCoach

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Mark Mcguire HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:04:08
排名: #56
年龄组排名: #15
类别: SOLO · OPEN

Mark Mcguire

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:08 (47%)

Stations28:37 (45%)

Roxzone5:27 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:46/km+12.3%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:55	38
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:47	863
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:32	84
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:57	187
Running 5	3:53	-
Rowing	4:12	43
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:39	207
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:47	207
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:48	209
Running Total	30:08	40
Roxzone Total	5:27	160