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James Rogers HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:12:15
排名: #362
年龄组排名: #92
类别: SOLO · OPEN

James Rogers

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:53 (50%)

Stations29:20 (41%)

Roxzone7:06 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+6.1%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:13	505
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:14	167
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:23	574
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:59	201
Running 5	4:31	-
Rowing	4:22	196
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:45	346
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:56	273
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:28	121
Running Total	35:53	381
Roxzone Total	7:06	794

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