John Hill HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:17:29 | HyCoach

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John Hill HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:17:29
排名: #710
年龄组排名: #31
类别: SOLO · OPEN

John Hill

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:11 (44%)

Stations37:50 (49%)

Roxzone5:34 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:16/km+6.3%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:03	154
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:39	664
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:11	1143
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	7:01	1414
Running 5	4:26	-
Rowing	4:33	529
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:48	405
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:45	753
Running 8	4:27	-
Wall Balls	7:50	1376
Running Total	34:11	227
Roxzone Total	5:34	179