Tom Allard HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:22:03
排名: #1110
年龄组排名: #262
类别: SOLO · OPEN

Tom Allard

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:30 (48%)

Stations35:59 (44%)

Roxzone6:36 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+5.6%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:24	1025
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:38	649
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:45	825
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:20	1166
Running 5	5:04	-
Rowing	4:35	594
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:36	147
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:55	860
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:46	1014
Running Total	39:30	833
Roxzone Total	6:36	593

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