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James Civil HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:37:41
排名: #2104
年龄组排名: #455
类别: SOLO · OPEN

James Civil

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:07 (48%)

Stations42:27 (43%)

Roxzone8:11 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+9.3%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:32	1339
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:54	1793
Running 3	6:14	-
Sled Pull	6:01	1533
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:06	1081
Running 5	5:58	-
Rowing	5:54	1884
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:53	526
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:28	1183
Running 8	6:19	-
Wall Balls	8:39	1536
Running Total	47:07	1592
Roxzone Total	8:11	1207

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