Dave Williams HYROX 比赛分析 - Birmingham 02:04:00 | HyCoach

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Dave Williams HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 02:04:00
排名: #2651
年龄组排名: #244
类别: SOLO · OPEN

Dave Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running60:27 (49%)

Stations47:40 (38%)

Roxzone15:57 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:34/km+9.3%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:27	1138
Running 2	6:27	-
Sled Push	4:16	1869
Running 3	8:07	-
Sled Pull	5:16	1194
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	12:20	1905
Running 5	8:13	-
Rowing	5:12	1607
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:19	1253
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	6:20	1520
Running 8	9:19	-
Wall Balls	7:30	1278
Running Total	1:00:27	1920
Roxzone Total	15:57	1946