Alex Ford HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:13:39 | HyCoach

Alex Ford HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:13:39
排名: #59
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Alex Ford

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:18 (49%)

Stations31:56 (43%)

Roxzone5:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km+11.0%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:43	91
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:15	183
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:19	69
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:21	184
Running 5	4:36	-
Rowing	4:47	34
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:04	265
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:25	38
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:02	122
Running Total	36:18	43
Roxzone Total	5:29	31