Emily Rooker HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:24:25 | HyCoach

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Emily Rooker HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:24:25
排名: #327
年龄组排名: #69
类别: SOLO · OPEN

Emily Rooker

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:04 (51%)

Stations33:32 (40%)

Roxzone7:54 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:23/km+7.0%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:33	25
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:59	52
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:42	159
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:07	308
Running 5	5:23	-
Rowing	4:45	23
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:47	70
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:03	167
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:36	224
Running Total	43:04	311
Roxzone Total	7:54	396