Cassie Thomas & Elan Murphy-Iorwerth HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:10:32 | HyCoach

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Cassie Thomas & Elan Murphy-Iorwerth HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:10:32
排名: #18
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · PRO

Cassie Thomas

Elan Murphy-Iorwerth

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:45 (55%)

Stations26:00 (37%)

Roxzone5:52 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+13.6%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:02	2
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:51	2
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:18	11
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:43	2
Running 5	5:04	-
Rowing	4:20	3
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:30	2
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:32	8
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:44	3
Running Total	38:45	6
Roxzone Total	5:52	5