Sam Parr & Rob Murphy HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:03:53 | HyCoach

Sam Parr & Rob Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:03:53
排名: #36
年龄组排名: #27
类别: DOUBLES · PRO

Sam Parr

Rob Murphy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:28 (55%)

Stations23:14 (36%)

Roxzone5:16 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+7.3%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:52	77
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:09	85
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:46	47
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:05	8
Running 5	4:29	-
Rowing	4:00	33
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:24	2
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:34	12
Running Total	35:28	46
Roxzone Total	5:16	27