Emily Haynes & Tara Kafke HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:09:39 | HyCoach

Emily Haynes & Tara Kafke HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:09:39
排名: #13
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · PRO

Emily Haynes

Tara Kafke

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:18 (58%)

Stations23:35 (34%)

Roxzone5:52 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+4.6%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:07	13
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:46	1
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:11	1
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:17	1
Running 5	5:06	-
Rowing	4:11	3
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:40	11
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:59	6
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	40:18	29
Roxzone Total	5:52	13