Sam West & Lewis Frost HYROX 比赛分析 - Birmingham 00:53:58 | HyCoach

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Sam West & Lewis Frost HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:53:58
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Sam West

Lewis Frost

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running29:30 (55%)

Stations20:16 (38%)

Roxzone4:16 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:41/km+7.3%3.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:28	3
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:21	14
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:10	10
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:13	28
Running 5	3:48	-
Rowing	3:53	17
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:18	35
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:25	24
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:28	9
Running Total	29:30	4
Roxzone Total	4:16	3