Ronan Hannigan & James Mitchell HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:00:07 | HyCoach

Ronan Hannigan & James Mitchell HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:00:07
排名: #74
年龄组排名: #41
类别: DOUBLES · OPEN

Ronan Hannigan

James Mitchell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:07 (55%)

Stations22:02 (37%)

Roxzone5:03 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+11.7%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:38	33
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:40	161
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:44	112
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:43	135
Running 5	4:11	-
Rowing	3:53	19
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:19	46
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:31	33
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:34	22
Running Total	33:07	42
Roxzone Total	5:03	45