James Shabot & Mat Williams HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:05:17 | HyCoach

James Shabot & Mat Williams HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:05:17
排名: #99
年龄组排名: #60
类别: DOUBLES · OPEN

James Shabot

Mat Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:24 (54%)

Stations24:22 (37%)

Roxzone5:36 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+7.6%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:48	140
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:39	159
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:11	245
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:58	198
Running 5	4:23	-
Rowing	4:10	109
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:21	58
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:14	207
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:01	148
Running Total	35:24	85
Roxzone Total	5:36	96