John Mckay & Chris Irvine HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:26:51 | HyCoach

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John Mckay & Chris Irvine HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:26:51
排名: #1178
年龄组排名: #593
类别: DOUBLES · OPEN

John Mckay

Chris Irvine

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:23 (56%)

Stations28:35 (33%)

Roxzone9:57 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+20.9%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:06	343
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:50	273
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:12	250
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:19	395
Running 5	6:16	-
Rowing	4:21	216
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:47	360
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:42	308
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:18	388
Running Total	48:23	397
Roxzone Total	9:57	416