Emma Ryder & Bronwen Moss HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:18:02 | HyCoach

Emma Ryder & Bronwen Moss HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:02
排名: #321
年龄组排名: #43
类别: DOUBLES · OPEN

Emma Ryder

Bronwen Moss

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:55 (56%)

Stations26:51 (34%)

Roxzone7:19 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:29/km-3.7%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:13	17
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:39	109
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:40	94
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:47	94
Running 5	5:30	-
Rowing	4:52	104
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:28	35
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:08	90
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:04	136
Running Total	43:55	94
Roxzone Total	7:19	126