Hayley Shepherd & Christopher Ward HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:23:49 | HyCoach

Hayley Shepherd & Christopher Ward HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:23:49
排名: #845
年龄组排名: #401
类别: DOUBLES · OPEN

Hayley Shepherd

Christopher Ward

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:04 (56%)

Stations27:19 (33%)

Roxzone9:29 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+3.6%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:17	271
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:43	49
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:51	207
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:39	186
Running 5	6:02	-
Rowing	4:27	110
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:29	67
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:30	128
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:23	195
Running Total	47:04	309
Roxzone Total	9:29	380