Jodie Hagan & Tom Spencer HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:20:16 | HyCoach

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Jodie Hagan & Tom Spencer HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:20:16
排名: #671
年龄组排名: #211
类别: DOUBLES · OPEN

Jodie Hagan

Tom Spencer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:30 (55%)

Stations26:51 (33%)

Roxzone8:58 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:34/km+2.5%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:03	238
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:07	558
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:20	209
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:06	276
Running 5	5:30	-
Rowing	4:30	314
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:40	383
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:16	248
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:49	607
Running Total	44:30	491
Roxzone Total	8:58	695