Dan Rose & Kenny Macfarlane HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:17:57 | HyCoach

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Dan Rose & Kenny Macfarlane HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:17:57
排名: #949
年龄组排名: #495
类别: DOUBLES · OPEN

Dan Rose

Kenny Macfarlane

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:57 (56%)

Stations26:37 (34%)

Roxzone7:30 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+20.2%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:47	262
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:35	226
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:50	348
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:16	775
Running 5	5:44	-
Rowing	4:30	554
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:37	484
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:08	327
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:54	764
Running Total	43:57	640
Roxzone Total	7:30	574