Natalie Howcroft & Nicola Henderson HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:07:43 | HyCoach

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Natalie Howcroft & Nicola Henderson HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:07:43
排名: #31
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Natalie Howcroft

Nicola Henderson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:55 (53%)

Stations26:13 (39%)

Roxzone5:40 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+7.1%3.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:22	165
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:54	688
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:37	309
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:11	125
Running 5	4:27	-
Rowing	4:41	131
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:40	290
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:43	101
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:05	326
Running Total	35:55	20
Roxzone Total	5:40	37