Wayne Ollerenshaw、Daniel Edwards 等2人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:32:54 | HyCoach

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Wayne Ollerenshaw、Daniel Edwards 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:32:54
排名: #12
年龄组排名: #5
类别: RELAY · OPEN

Wayne Ollerenshaw

Daniel Edwards

Neil Shuter

Dean Gripton

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:14 (49%)

Stations36:34 (39%)

Roxzone11:10 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+18.8%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:47	13
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:02	13
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:05	13
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:48	4
Running 5	5:04	-
Rowing	5:10	13
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:52	11
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:53	11
Running 8	7:17	-
Wall Balls	8:57	13
Running Total	45:14	12
Roxzone Total	11:10	11