Lauren Jocelyn、Kate Ratcliff 等2人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:04:26 | HyCoach

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Lauren Jocelyn、Kate Ratcliff 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:04:26
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: RELAY · OPEN

Lauren Jocelyn

Kate Ratcliff

Nicola Valentine

Sarah Cannons

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:52 (48%)

Stations26:26 (41%)

Roxzone7:12 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+3.7%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:33	2
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:27	1
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:57	5
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:19	5
Running 5	3:52	-
Rowing	4:28	5
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:20	2
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:27	9
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:55	9
Running Total	30:52	2
Roxzone Total	7:12	3