Ian Phillips、Emma Szeifert 等2人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:37:18 | HyCoach

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Ian Phillips、Emma Szeifert 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:37:18
排名: #34
年龄组排名: #22
类别: RELAY · OPEN

Ian Phillips

Emma Szeifert

Danielle Stead

Christian Scott

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:52 (48%)

Stations39:02 (40%)

Roxzone11:27 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:51/km+30.7%33.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	9:25	-
SkiErg	7:33	39
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:55	36
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:50	20
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:43	31
Running 5	8:22	-
Rowing	6:36	40
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:11	2
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:58	20
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:16	32
Running Total	46:52	37
Roxzone Total	11:27	37