Lisa Orzelski HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:32:15 | HyCoach

Lisa Orzelski HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2025年3月1日

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:32:15
排名: #53
年龄组排名: #14
类别: SOLO · PRO

Lisa Orzelski

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:31 (45%)

Stations44:17 (48%)

Roxzone6:32 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+18.7%15.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:40	47
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:48	60
Running 3	5:09	-
Sled Pull	9:11	69
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:59	72
Running 5	5:31	-
Rowing	5:03	56
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:26	43
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:52	39
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:18	61
Running Total	41:31	39
Roxzone Total	6:32	58